Découvrez, dans cette vidéo, l’importance dans notre physiologie qu’ont nos yeux à capter la lumière du soleil et comment améliorer et renforcer leur capacité d’adaptation à la luminosité par des petits exercices pratiques.
Bonne pratique à tous et profitez de chaque rayon de soleil que nous offre la journée pour emmagasiner la lumière naturelle en extérieur, si indispensable à notre bien-être !