Voici un enchaînement de mouvements à pratiquer dans son entier ou séparément selon le temps dont vous disposez ou la zone de la tête que vous souhaitez détendre…
Bonne pratique et belle journée à tous !
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Bonne pratique et belle journée à tous !
Voici quelques petits conseils pour pratiquer au mieux le do-in chez vous et prendre en main votre santé et votre bien-être…
Très belle journée à tous et à très vite dans les prochaines vidéos pour la mise en pratique !
Voilà qui est fait, la chaîne youtube du site est désormais active. Voici le lien :
https://www.youtube.com/results?search_query=lechinoisadit
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